FIT & ZWANGER
Fit & Zwanger is een moderne cursus voor de zwangere en pas bevallen vrouw.
Fit & Zwanger bestaat uit vooral praktische lessen waarin er gewerkt wordt aan de conditie, spierkracht en de stabiliteit om fit te blijven gedurende de zwangerschap, maar natuurlijk ook om weer goed te herstellen na de zwangerschap.
Verder zullen er ook theorielessen gegeven worden door een bekkenfysiotherapeut MSc. In deze lessen zal er o.a. aandacht besteed worden aan het bewegingsapparaat, lichaamshouding, tillen, trainingsopbouw, etc.
Er is daarbij natuurlijk altijd ruimte voor vragen.
Voor wie is Fit & Zwanger ?
- De zwangere vrouw die tijdens haar zwangerschap verantwoord fit wil blijven
- De pas bevallen vrouw, die vanaf 4 weken na de bevalling op een actieve wijze weer fit wil worden
De cursus fit & Zwanger wordt aangeboden in samenwerking met gezondheidsplein Wanssum.
Voor meer informatie kunt u de website van gezondheidsplein Wanssum raadplegen: www.gezondheidspleinwanssum.nl
Vraag naar Evy voor meer informatie.
EVY JANSSEN - BEKKEN FYSIOTHERAPEUT
VRAGEN OF EEN AFSPRAAK MAKEN?
Heb je een vraag, of wil je graag dat wij een afspraak voor je inplannen? Vul dan even onderstaand contactformulier in, wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met je op.