ADEMHALINGS- EN ONTSPANNIGNSCURUS GROEPSAANBOD
In 6 lessen van 1 uur leer ik u de basisprincipes en oefeningen van de ademhalings-en ontspanningstherapie.
Wanneer:
- Spanningsklachten/ moeite met ontspannen
- Hyperventilatie/ ademhalingsklachten
- Weinig energie/ geen goede balans
- Niet optimaal kunnen sporten
- Burn-out
- (chronische) klachten v/d wervelkolom
De oefeningen bestaan uit ademhalingsoefeningen, bewegingsoefeningen en visualisatie oefeningen. Hierdoor krijgt u verschillende opties om te oefenen en geeft u het lichaam op diverse manieren de kans om te herstellen.
Deze les wordt georganiseerd in samenwerking met Gezondheidsplein Wanssum.
Voor de voorwaarden, lestijden en tarieven raadpleeg: info@gezondheidspleinwanssum.nl
Vraag naar Leonie voor meer informatie.
LEONIE HEIJNEN- ALGEMEEN FYSIOTHERAPEUT
VRAGEN OF EEN AFSPRAAK MAKEN?
Heb je een vraag, of wil je graag dat wij een afspraak voor je inplannen? Vul dan even onderstaand contactformulier in, wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met je op.